Vellutata di carote con omelette

Vellutata di carote con omelette

4.5 61 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 porzioni

Összetevők

Omelette
  • 100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2.3 cm)
  • 4 uova
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • ½ cucchiaino di sale
Vellutata di carote
  • 30 g di cipolla
  • 400 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
  • 200 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
  • 500 g di acqua calda (non bollente)
  • 1 dado per brodo vegetale
    1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 2 fette di formaggio per sandwich
  • 2 fette di prosciutto cotto
  • 1 pizzico di sale (választható)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 549.4 mg
Fehérje 19 g
Kalória 1313.5 kJ / 314 kcal
Zsír 19.1 g
Rost 4.1 g
Telített zsír 7.7 g
Szénhidrát 17.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése