Eszközök és tartozékok
Zuppa di verdure con involtini di sogliola
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 porzioni
Összetevők
Involtini di sogliola
-
8 filetti di sogliola
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 pizzico di sale
Zuppa di verdure
-
1 spicchio di aglio
-
60 g di cipollotti a pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
500 g di verdure miste a pezzi (carote, piselli, fagiolini, broccoli, foglie di cavolo e spinaci)
-
600 - 700 g di acqua
-
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
465.2 mg
Fehérje
38.6 g
Kalória
1281.3 kJ /
306.3 kcal
Zsír
13.7 g
Rost
4.8 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
7.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2023
31 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSeppie ripiene su coulisse di pomodorini
50 Min
Crema di scampi
1 Std. 30 Min
Polpo in rosso
35 Min
Salmone con salsa olandese al limone, asparagi e riso
45 Min
Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano
50 Min
Poké Bowl di tonno
40 Min
Capesante ai funghi porcini
1 Std. 20 Min
Branzino al sale aromatico
55 Min
Insalata di gamberi, pompelmo rosa e finocchi
30 Min
Soufflé di pesce
1 Std.
Salmone all'arancia e pistacchi
40 Min
Crema di ceci con vongole
40 Min