Eszközök és tartozékok
Zuppa di verdure con involtini di sogliola
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 porzioni
Összetevők
Involtini di sogliola
-
8 filetti di sogliola
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 pizzico di sale
Zuppa di verdure
-
1 spicchio di aglio
-
60 g di cipollotti a pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
500 g di verdure miste a pezzi (carote, piselli, fagiolini, broccoli, foglie di cavolo e spinaci)
-
600 - 700 g di acqua
-
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
465.2 mg
Fehérje
38.6 g
Kalória
1281.3 kJ /
306.3 kcal
Zsír
13.7 g
Rost
4.8 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
7.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2023
31 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBaccalà con peperoni cruschi
50 Min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 Min
Baccalà alla ligure
1 Std.
Sfoglie di mais con quenelle di baccalà e acciughe
1 Std. 30 Min
Orata al vapore in brodo con patate
35 Min
Salmone al curry con verdure invernali
35 Min
Zuppetta di crostacei
40 Min
Branzino al sale aromatico
55 Min
Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio
40 Min
Salmone all'arancia con cous cous di broccoli
25 Min
Branzino al cartoccio
1 Std. 10 Min
Soufflé di pesce
1 Std.