Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 Knoblauchzehen
- 30 g Öl und etwas mehr zum Braten
- 200 g rote Zwiebeln, halbiert, in Ringen (4 mm)
- 250 g rote Paprika, in Würfeln (3 cm)
- 500 g Räuchertofu
- 200 g grüne Paprika, in Würfeln (3 cm)
- 200 g gelbe Paprika, in Würfeln (3 cm)
- 350 g Kartoffeln, in Würfeln (3 cm)
- 500 g Wasser
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 100 g Miso-Paste, dunkel
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 876 kJ / 209 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 24 g
- Zsír
- 10 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 4.9 g
- Nátrium
- 782 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Käse-Zwiebel-Tarte
1h 45 min
Udon Blumenkohlcurry
30 min
Gemüsenudeln mit grünem Pfeffer
30 min
Vorrats-Tortellini-Suppe
40 min
Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen
30 min
Käsefondue
15 min
Rosenkohl-Kartoffel-Auflauf mit Maronen
1sa 30 dk
Hefeknödel mit Olivencreme und Rucolasauce
1sa 30 dk
Pirog mit Weißkohl-Kräuter-Füllung
2sa
Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella
1sa 20 dk
Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)
50 min
Focaccia mit Kirschtomaten
2h 45 min