Ugrás a fő tartalomra Keresés
Filetto di branzino con carciofi e ceci

Filetto di branzino con carciofi e ceci
4.4 26 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 porzioni
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 4 filetti di branzino fresco, (circa 600 g)
  • 5 pizzichi di sale
  • 4 pizzichi di pepe bianco macinato
  • 700 g di acqua
  • 300 g di cuori di carciofo puliti e in quarti
  • 1 spicchio di aglio
  • 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 1 peperoncino rosso secco (választható)
  • 240 di ceci bianchi lessi sgocciolati e sciacquati

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 1073.1 mg
Fehérje 35.7 g
Kalória 1697.3 kJ / 405.8 kcal
Zsír 24.2 g
Rost 7.7 g
Telített zsír 1.5 g
Szénhidrát 12 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2023 31 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

4.4(45)

40p

Salmone all'arancia con cous cous di broccoli

4.6(84)

25p

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

4.1(24)

40p

Seppie in zimino

4.6(73)

40p

Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano

4.1(28)

50p

Salmone con salsa olandese al limone, asparagi e riso

4.0(31)

45p

Alici marinate all'arancia e limone con peperoni

4.6(5)

1óra 45p

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

4.2(53)

40p

Sogliola gratinata e mele

4.3(27)

40p

Trota alla piemontese

4.7(50)

1óra

Riso basmati con gamberi speziati

4.4(59)

40p

Anguille in umido

4.2(5)

40p

 Összes megjelenítése