Ugrás a fő tartalomra Keresés
Insalata di riso calda con calamari e zucca

Insalata di riso calda con calamari e zucca
4.4 14 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 porzioni
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 300 g di polpa di zucca Delica, a pezzi (2x2 cm)
  • 300 g di calamari freschi a striscioline
  • 320 g di riso Venere (cottura 25 minuti)
  • 1200 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 peperoncino piccante fresco
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 146.5 mg
Fehérje 16.4 g
Kalória 1682 kJ / 402 kcal
Zsír 10.4 g
Rost 1.7 g
Telített zsír 1.7 g
Szénhidrát 65 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2023 35 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

4.0(25)

45p

Polpette di fave e pecorino

4.2(12)

40p

Alici alla Reggina

4.4(38)

45p

Insalata di polpo a Cottura Lenta

4.4(41)

5óra 30p

Filetti di halibut con cipolla di Tropea e pomodorini

4.4(17)

30p

Merluzzo sottovuoto con pomodorini e olive

4.7(62)

1óra 30p

Insalata di pesce spada e pinoli

4.3(18)

40p

Tartare al tonno e avocado

4.2(24)

1óra 15p

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

4.8(59)

35p

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

4.6(43)

45p

Insalata di bulgur con polpo e ceci

4.6(16)

1óra 45p

Spiedini di salmone con salsa miele e zenzero (per 2 persone) (senza glutine)

4.7(21)

40p

 Összes megjelenítése