Eszközök és tartozékok
Beef Stew with Cauliflower Mash
Előkészítés 10p
Összesen 2óra
6 portions
Összetevők
Cauliflower Mash
-
cauliflower cut in florets (2-3 cm)800 g
-
garlic cloves2
-
milk50 g
-
rock salt adjust to taste½ tsp
-
ground black pepper adjust to taste1 tsp
-
butter25 g
-
Parmesan cheese grated25 g
Beef Stew
-
yellow onions cut in quarters200 g
-
garlic cloves10 g
-
olive oil30 g
-
beef chuck cut in pieces (3 cm x 3 cm)700 g
-
vegetable stockbeef stock200 g
-
cranberry juice, no sugarred wine200 g
-
carrots cut in slices (1 cm)250 g
-
fresh thyme leaves only4 sprigs
-
tomato paste80 g
-
dried bay leaves3
-
rock salt adjust to taste1 - 2 tsp
-
ground black pepper adjust to taste2 tsp
-
all purpose flour1 tbsp
-
button mushrooms cut in quarters150 g
-
potatoes cut in cubes (3 cm x 3 cm)200 g
-
fresh flat-leaf parsley (választható) leaves only, chopped6 sprigs
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1949 mg
Fehérje
40 g
Kalória
1932 kJ /
462 kcal
Zsír
15 g
Rost
9 g
Telített zsír
6 g
Szénhidrát
49 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Christmas Together
12 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLeftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce
2óra 30p
Kam Heong Chicken
1óra 20p
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40p
Oil-free honey chicken wings
50p
Bunny chow
45p
Cumin Lamb and Aubergine Stew
1óra 10p
Roast Chicken with Vegetables
1óra 10p
Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)
5óra 5p
Coq au vin blanc with mashed potato
1óra 50p
Beef and mushroom stroganoff
40p
Teriyaki chicken thighs
2óra 10p
Ginger chicken wings
40p