Eszközök és tartozékok
Beef Stew with Cauliflower Mash
Előkészítés 10p
Összesen 2óra
6 portions
Összetevők
Cauliflower Mash
-
cauliflower cut in florets (2-3 cm)800 g
-
garlic cloves2
-
milk50 g
-
rock salt adjust to taste½ tsp
-
ground black pepper adjust to taste1 tsp
-
butter25 g
-
Parmesan cheese grated25 g
Beef Stew
-
yellow onions cut in quarters200 g
-
garlic cloves10 g
-
olive oil30 g
-
beef chuck cut in pieces (3 cm x 3 cm)700 g
-
vegetable stockbeef stock200 g
-
cranberry juice, no sugarred wine200 g
-
carrots cut in slices (1 cm)250 g
-
fresh thyme leaves only4 sprigs
-
tomato paste80 g
-
dried bay leaves3
-
rock salt adjust to taste1 - 2 tsp
-
ground black pepper adjust to taste2 tsp
-
all purpose flour1 tbsp
-
button mushrooms cut in quarters150 g
-
potatoes cut in cubes (3 cm x 3 cm)200 g
-
fresh flat-leaf parsley (választható) leaves only, chopped6 sprigs
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1949 mg
Fehérje
40 g
Kalória
1932 kJ /
462 kcal
Zsír
15 g
Rost
9 g
Telített zsír
6 g
Szénhidrát
49 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Christmas Together
12 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAyam Masak Kicap
40p
Slow cooked beef with wasabi mash (Louise Keats)
29óra 45p
Adobong Puti (White Adobo)
1óra
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1óra
Turkey Taco Meat Filling
35p
Meatballs in red pepper sauce
30p
San bei ji (three cup chicken)
35p
Filo chicken pie
45p
Cottage Pie
2óra 15p
Pork fillet with mustard
35p
Neroli Pichy's Pork belly with pickled apple and walnut salad
2óra
Bunny chow
45p