Eszközök és tartozékok
Beef Stew with Cauliflower Mash
Előkészítés 10p
Összesen 2óra
6 portions
Összetevők
Cauliflower Mash
-
cauliflower cut in florets (2-3 cm)800 g
-
garlic cloves2
-
milk50 g
-
rock salt adjust to taste½ tsp
-
ground black pepper adjust to taste1 tsp
-
butter25 g
-
Parmesan cheese grated25 g
Beef Stew
-
yellow onions cut in quarters200 g
-
garlic cloves10 g
-
olive oil30 g
-
beef chuck cut in pieces (3 cm x 3 cm)700 g
-
vegetable stockbeef stock200 g
-
cranberry juice, no sugarred wine200 g
-
carrots cut in slices (1 cm)250 g
-
fresh thyme leaves only4 sprigs
-
tomato paste80 g
-
dried bay leaves3
-
rock salt adjust to taste1 - 2 tsp
-
ground black pepper adjust to taste2 tsp
-
all purpose flour1 tbsp
-
button mushrooms cut in quarters150 g
-
potatoes cut in cubes (3 cm x 3 cm)200 g
-
fresh flat-leaf parsley (választható) leaves only, chopped6 sprigs
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1949 mg
Fehérje
40 g
Kalória
1932 kJ /
462 kcal
Zsír
15 g
Rost
9 g
Telített zsír
6 g
Szénhidrát
49 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Christmas Together
12 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBibimbap (beef rice bowl)
1óra 25p
Creamy Butter Chicken
1óra
High protein chicken parmi hot pocket
1óra 15p
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50p
Lamb fillets with pink peppercorn sauce
30p
Pork Tenderloin with Mustard Sauce
30p
Beef Stew with Ghoulish Mashed Potato Ghosts
1óra 30p
Turkey meatballs in dill sauce
1óra 30p
Caprese hasselback chicken
40p
Grilled Steak Skewers with Kale Chimichurri
30p
Lemon chicken with crispy potatoes
2óra 40p
Bicol Express
45p