Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 255 g pepitas, unsalted
- 200 g Roma tomatoes, halved
- 60 g onions, in pieces
- 2 garlic cloves (with paper skins still on)
-
1
serrano chilli, stem removed, seeds optional
vagy 1 habanero chilli, stem removed, seeds optional - 15 g cilantro, fresh, leaves only
- 30 g orange juice
- 30 g lime juice
- 15 g vegetable oil
- 1 tsp salt
- ⅛ tsp cumin, ground (választható)
- tortilla chips, to serve
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 g
- Kalória
- 370.6 kJ / 88.6 kcal
- Fehérje
- 4.3 g
- Szénhidrát
- 2.9 g
- Zsír
- 7.5 g
- Telített zsír
- 1.2 g
- Rost
- 1.3 g
- Nátrium
- 124.4 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBasil Pesto
10 Min
Mayonnaise
5min
Hummus with Peas and Beans
25 min
Yogurt Dressing
5min
BBQ Sauce
5 Std.
Curry Ketchup
30 min
Egg-Free Mayonnaise
10 Min
Sunflower Butter
25 min
Tomato ketchup
1 Std. 15 Min
Mustard-dill sauce
2 Std. 15 Min
Tomato Ketchup
1 Std. 15 Min
Tzatziki
20min