Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 255 g pepitas, unsalted
- 200 g Roma tomatoes, halved
- 60 g onions, in pieces
- 2 garlic cloves (with paper skins still on)
-
1
serrano chilli, stem removed, seeds optional
vagy 1 habanero chilli, stem removed, seeds optional - 15 g cilantro, fresh, leaves only
- 30 g orange juice
- 30 g lime juice
- 15 g vegetable oil
- 1 tsp salt
- ⅛ tsp cumin, ground (választható)
- tortilla chips, to serve
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 g
- Kalória
- 370.6 kJ / 88.6 kcal
- Fehérje
- 4.3 g
- Szénhidrát
- 2.9 g
- Zsír
- 7.5 g
- Telített zsír
- 1.2 g
- Rost
- 1.3 g
- Nátrium
- 124.4 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBéchamel sauce
15 Min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 Min
Béchamel Sauce
15 Min
Bistro Mayonnaise
5 min
Tzatziki
20min
Mustard Balsamic Vinegar Dressing
10 Min
Lemony Apple Cider Vinaigrette
5 min
Béarnaise sauce
15 Min
Basil Pesto (TM5 Metric)
10 Min
Tomato sauce
40 Min
Ranch Dressing
2 godz. 15 min
Mango Chutney
1h 20min