Eszközök és tartozékok
Eier-Curry
Előkészítés 20p
Összesen 45p
6 Portionen
Összetevők
-
Eier6
-
Wasser1040 g
-
gelbe Currypaste50 - 100 g
-
Kokosmilch800 g
-
Salz½ TL
-
Kaffir-Limettenblätter, frisch oder TK5
-
Brokkoliröschen150 g
-
gelbe Paprika in Streifen150 g
-
Möhren in Scheiben (5 mm)150 g
-
grüne Bohnen halbiert150 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (6 cm)100 g
-
Austernpilze, frisch zerzupft oder am Stück150 g
-
Speisestärke20 g
-
Koriander (választható) zum Garnieren
-
Cashewkerne, geröstet, ungesalzen (választható) zum Garnieren
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
383 mg
Fehérje
13 g
Kalória
1696 kJ /
405 kcal
Zsír
24 g
Rost
3.5 g
Telített zsír
20 g
Szénhidrát
22 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Eier kochen
7 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1óra 45p
Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen
50p
Pilzza
1óra 20p
Gemüse-Nudel-Auflauf
1óra
Pasta für Sportler
30p
Orientalischer Linseneintopf
35p
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45p
Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce
40p
Orangen-Milchreis mit Apfel-Heidelbeer-Kompott
1óra 25p
Kichererbsencurry
40p
Vegane Bolognese
50p
Dal Tadka
30p