Eszközök és tartozékok
Thai pork with green mango salad (Diabetes)
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
pork fillet trimmed and cut into pieces (3 cm)500 g
-
Thai green curry paste gluten free (see Tips)40 g
-
fresh bird's eye chillies trimmed and deseeded if preferred2
-
makrut lime leaf stalk removed1
-
fresh coriander roots and stems only60 g
-
fish sauce gluten free17 g
-
maple syrup15 g
-
fresh limes peeled, no white pith and juiced, plus extra cut into wedges to serve2
-
water1000 g
-
green beans trimmed200 g
-
vermicelli bean thread noodles125 g
-
green mangos peeled, cheeks removed and cut into julienne2
-
cherry tomatoes cut into halves200 g
-
fresh Thai basil leaves only6 sprigs
-
unsalted peanuts roasted and coarsely chopped, to serve2 tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
787.5 mg
Fehérje
32.8 g
Kalória
1597.5 kJ /
382.5 kcal
Zsír
5.8 g
Rost
6.3 g
Telített zsír
1.8 g
Szénhidrát
47 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken in yoghurt
30 Min
Tandoori chicken pizza
1 Std. 30 Min
Madurese chicken satay
1 Std. 30 Min
Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad (MEATER+®)
10 Std. 30 Min
Mexican pulled pork
28 Std. 10 Min
Turkey burgers with caramelised onion and capsicum
30 Min
Beef and feta koftas
1 Std. 30 Min
Roast porchetta with fig macadamia stuffing
14 Std.
Family chicken galette
1 Std. 55 Min
Chicken and mango salad
35 Min
Malay-style coconut chicken
25 Std. 40 Min
Steak and kidney pudding
3 Std. 45 Min