Eszközök és tartozékok
Thai pork with green mango salad (Diabetes)
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
pork fillet trimmed and cut into pieces (3 cm)500 g
-
Thai green curry paste gluten free (see Tips)40 g
-
fresh bird's eye chillies trimmed and deseeded if preferred2
-
makrut lime leaf stalk removed1
-
fresh coriander roots and stems only60 g
-
fish sauce gluten free17 g
-
maple syrup15 g
-
fresh limes peeled, no white pith and juiced, plus extra cut into wedges to serve2
-
water1000 g
-
green beans trimmed200 g
-
vermicelli bean thread noodles125 g
-
green mangos peeled, cheeks removed and cut into julienne2
-
cherry tomatoes cut into halves200 g
-
fresh Thai basil leaves only6 sprigs
-
unsalted peanuts roasted and coarsely chopped, to serve2 tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
787.5 mg
Fehérje
32.8 g
Kalória
1597.5 kJ /
382.5 kcal
Zsír
5.8 g
Rost
6.3 g
Telített zsír
1.8 g
Szénhidrát
47 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCajun chicken schnitzel and slaw
45p
High protein chicken parmi hot pocket
1óra 15p
Hainanese chicken and rice
1óra 50p
Chorizo and chicken pasta
50p
Aromatic chicken pilaf
1óra 20p
Creamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)
50p
Delish pesto nuggets
40p
Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad
35p
High protein "Big Mac" style burger bowl
40p
Whole steamed chicken
1óra 20p
Bibimbap (beef rice bowl)
1óra 25p
Lamb and fennel ragu
4óra 35p