Kiadós zöldségszószos tészta

Kiadós zöldségszószos tészta

Nincs értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

4 adag

Összetevők

Zöldségszósz

extra szűz olívaolaj
30 g
fokhagyma gerezd
1
hagyma negyedelve
50 g
zeller szár darabokra vágva (2 cm)
60 g
sárgarépa hámozott, darabokra vágva (2 cm)
60 g
cukkíni darabokra vágva (2 cm)
60 g
padlizsán darabokra vágva (2 cm)
60 g
aprított paradicsom, konzerv
400 g
bazsalikom levél
4
tengeri só
1 ek
feketebors, őrölt
1 csipet

Tészta

rövid száraztészta (pl. penne)
320 g
víz
1200 g
extra szűz olívaolaj
10 g
tengeri só
1 tk

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 adag

Nátrium 2459.8 mg

Fehérje 11.5 g

Kalória 1878.3 kJ / 449.3 kcal

Zsír 13.3 g

Rost 5.5 g

Telített zsír 2.3 g

Szénhidrát 67.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Olaszos fogások TM Friend® segítségével 8 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zöldséges tésztasaláta pisztránggal

Nessuna valutazione

Penne Puttanesca

50min

Tonhalas tészta

30min

Vajas sütőtökös penne sonkával

40min

Garnélás tészta cukkinivel és citrommal

Nessuna valutazione

Pasta alla Norma (a híres szicíliai tészta)

Nessuna valutazione

Tavaszi zöldséges penne

Nessuna valutazione

Húsos-rizses rakottas

1h 15min

Ravioli spenóttal és ricottával

1h 30min

Paradicsomos-fetás tészta

Nessuna valutazione

Citromos tészta

35min

Fekete ravioli tengeri sügér töltelékkel

Nessuna valutazione

Összes megjelenítése