Zöldséges tésztasaláta pisztránggal

Zöldséges tésztasaláta pisztránggal

Nincs értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

4 adag

Összetevők

víz
1000 g
fehér bor
200 g
narancslé frissen facsart
100 g
só ízlés szerint
1 ½ tk
pisztráng filé friss, bőr nélkül
400 g
400 g lazac filé, friss, bőr nélkül
fagyasztott zöldborsó
200 g
tészta, száraz, penne (10 perc főzési idő)
240 g
olívaolaj
40 g
fokhagyma gerezd
1
kapribogyó, magozott lecsepegtetve, leöblítve
30 g
olívabogyó, fekete
80 g
koktélparadicsom felezve vagy negyedelve
350 g
feketebors, őrölt (választható)
1 csipet
citromlé ízlés szerint
10 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 adag

Fehérje 32.2 g

Kalória 2246 kJ / 536 kcal

Zsír 21.8 g

Rost 8.7 g

Szénhidrát 52 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Könnyed tésztaételek 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spagetti carbonara

40 min

Tonhalas tészta

30 min

Baconos póréhagymás tésztaszósz

30 min

Penne Puttanesca

50 min

Vajas sütőtökös penne sonkával

40 min

Pasta alla Norma (a híres szicíliai tészta)

No ratings

Tavaszi zöldséges penne

No ratings

Lazacos farfalle tészta pesztóval

45 min

Húsos-rizses rakottas

1 h 15 min

Ravioli spenóttal és ricottával

1 h 30 min

Paradicsomos-fetás tészta

No ratings

Citromos tészta

35 min

Összes megjelenítése