Zöldséges tésztasaláta pisztránggal

Zöldséges tésztasaláta pisztránggal

Nincs értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

4 adag

Összetevők

víz
1000 g
fehér bor
200 g
narancslé frissen facsart
100 g
só ízlés szerint
1 ½ tk
pisztráng filé friss, bőr nélkül
400 g
400 g lazac filé, friss, bőr nélkül
fagyasztott zöldborsó
200 g
tészta, száraz, penne (10 perc főzési idő)
240 g
olívaolaj
40 g
fokhagyma gerezd
1
kapribogyó, magozott lecsepegtetve, leöblítve
30 g
olívabogyó, fekete
80 g
koktélparadicsom felezve vagy negyedelve
350 g
feketebors, őrölt (választható)
1 csipet
citromlé ízlés szerint
10 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 adag

Fehérje 32.2 g

Kalória 2246 kJ / 536 kcal

Zsír 21.8 g

Rost 8.7 g

Szénhidrát 52 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Könnyed tésztaételek 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lasagne bolognese

2óra 30p

Húsos-rizses rakottas

1óra 15p

Spagetti carbonara

40p

Baconos póréhagymás tésztaszósz

30p

Pasta alla Norma (a híres szicíliai tészta)

Nincs értékelés

Parmezános rizottó

30p

Tavaszi zöldséges penne

Nincs értékelés

Penne Puttanesca

50p

Tonhalas tészta

30p

Vajas sütőtökös penne sonkával

40p

Garnélás tészta cukkinivel és citrommal

Nincs értékelés

Lazacos farfalle tészta pesztóval

45p

Összes megjelenítése