Eszközök és tartozékok
Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat
Előkészítés 30p
Összesen 30p
4 Portionen
Összetevők
-
Petersilie, kraus abgezupft20 g
-
Knoblauchzehen2
-
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft960 g
-
Eier2
-
Mehl120 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Koriander, gemahlen1 TL
-
Salz2 ¾ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Öl und etwas mehr zum Braten30 g
-
Tomaten (siehe Tipp)600 g
-
Schalotte30 g
-
Weißweinessig15 g
-
Quark250 g
-
Joghurt, jeder Fettgehalt100 g
-
Zitronensaft10 - 15 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen10 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
2255 mg
Fehérje
33 g
Kalória
2790 kJ /
667 kcal
Zsír
20 g
Rost
18.9 g
Telített zsír
4 g
Szénhidrát
92 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
THERMOMIX® Magazin 5/2023
41 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1óra 45p
Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen
50p
Pilzza
1óra 20p
Gemüse-Nudel-Auflauf
1óra
Pasta für Sportler
30p
Orientalischer Linseneintopf
35p
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45p
Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce
40p
Orangen-Milchreis mit Apfel-Heidelbeer-Kompott
1óra 25p
Kichererbsencurry
40p
Vegane Bolognese
50p
Dal Tadka
30p