Kompatibilis verziók
Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g Petersilie, kraus, abgezupft
- 2 Knoblauchzehen
- 960 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- 2 Eier
- 120 g Mehl
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 TL Koriander, gemahlen
- 2 ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 30 g Öl und etwas mehr zum Braten
- 600 g Tomaten (siehe Tipp)
- 30 g Schalotte
- 15 g Weißweinessig
- 250 g Quark
- 100 g Joghurt, jeder Fettgehalt
- 10 - 15 g Zitronensaft
- 10 g Schnittlauch, in feinen Röllchen
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 2790 kJ / 667 kcal
- Fehérje
- 33 g
- Szénhidrát
- 92 g
- Zsír
- 20 g
- Telített zsír
- 4 g
- Rost
- 18.9 g
- Nátrium
- 2255 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Curry von Wurzelgemüsen
1hod.
Gefüllte Zucchini mit Tomatenreis
1h 40min
Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
30min
Buchweizen-Flammkuchen mit Wurzelgemüse und Chili-Honigglasur
1hod. 10min
Wurzelgemüse-Nester mit Ei und Kräuter-Mayonnaise
45min
Pizza Bianco mit Pesto und Mozzarella
1 Std. 25 Min
Eisbergsalat mit Croûtons und Joghurtdressing
30min
Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung
1 Std. 15 Min
Germknödel mit Mohnfüllung
1 Std. 30 Min
Pilzragout mit Tomatenpesto und Mini-Kartoffelklößen
1hod. 20min
Ligurische Nudeln mal anders
45min
Focaccia mit Kirschtomaten
2 Std. 45 Min