Crunchy fish fingers (9 months+)

Crunchy fish fingers (9 months+)

3.7 12 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 30p

20 pieces

Összetevők

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
panko breadcrumbs
50 g
boneless, skinless fish fillets cut into 3 cm pieces
400 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
1 sprig
tomato sauce
1 tbsp
plain flour to dust
3 tbsp
egg lightly beaten
1
oil to shallow fry
sauce of choice

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 43 mg

Fehérje 5.3 g

Kalória 191.3 kJ / 45.7 kcal

Zsír 1.1 g

Rost 0.2 g

Telített zsír 0.4 g

Szénhidrát 3.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Baby and toddler 30 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Beer batter fish

Beer batter fish

40p

Keftethes (Greek meatballs)

Keftethes (Greek meatballs)

40p

Muffin pan chorizo frittatas

Muffin pan chorizo frittatas

30p

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

30p

Currywurst (sausages with curry ketchup)

Currywurst (sausages with curry ketchup)

20p

Vegetable filled pastries (Lukhmi)

Vegetable filled pastries (Lukhmi)

1óra 10p

Zucchini fritters (Toddlers and beyond)

Zucchini fritters (Toddlers and beyond)

40p

Spiced nut clusters

Spiced nut clusters

35p

Nut butter & berry chia jam overnight oats

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24óra 10p

Tuna sushi rolls

Tuna sushi rolls

1óra 25p

Hidden veg sausage rolls

Hidden veg sausage rolls

45p

Temaki sushi

Temaki sushi

1óra 40p

Összes megjelenítése