Ugrás a fő tartalomra Keresés
Crunchy fish fingers (9 months+)

Crunchy fish fingers (9 months+)
3.8 16 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 30p
20 pieces
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Parmesan cheese cut into pieces
    30 g
  • panko breadcrumbs
    50 g
  • boneless, skinless fish fillets cut into 3 cm pieces
    400 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    1 sprig
  • tomato sauce
    1 tbsp
  • plain flour to dust
    3 tbsp
  • egg lightly beaten
    1
  • oil to shallow fry
  • sauce of choice

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 43 mg
Fehérje 5.3 g
Kalória 191.3 kJ / 45.7 kcal
Zsír 1.1 g
Rost 0.2 g
Telített zsír 0.4 g
Szénhidrát 3.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Baby and toddler 30 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése