Crunchy fish fingers (9 months+)

Crunchy fish fingers (9 months+)

3.8 16 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 30p

20 pieces

Összetevők

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
panko breadcrumbs
50 g
boneless, skinless fish fillets cut into 3 cm pieces
400 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
1 sprig
tomato sauce
1 tbsp
plain flour to dust
3 tbsp
egg lightly beaten
1
oil to shallow fry
sauce of choice

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 43 mg

Fehérje 5.3 g

Kalória 191.3 kJ / 45.7 kcal

Zsír 1.1 g

Rost 0.2 g

Telített zsír 0.4 g

Szénhidrát 3.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Baby and toddler 30 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mini chicken pies

1óra 20p

Little lasagne cups

2óra 50p

Apple and almond overnight oats (gut health)

24óra 10p

Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

1óra

Raspberry crumble bars

40p

Classic Flammkuchen

1óra

Macadamia protein balls with coconut butter

40p

Beetroot and avocado eggs

88óra

Steamed pork buns (baozi)

2óra 30p

Currywurst (sausages with curry ketchup)

20p

Spiced nut clusters

35p

Sugar-free layered lamingtons

55p

Összes megjelenítése