Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 600 g eggplants, medium-sized (approx. 3-4)
- 1 garlic clove
- 50 g lemon juice
- 30 g tahini
- 3 tbsp parsley leaf, fresh, plus 1 tbsp roughly chopped
- ¼ tsp chilli powder (választható)
- ½ tsp sea salt
- 1 ½ tsp extra virgin olive oil, for drizzling, plus extra for brushing
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 314 kJ / 76 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 3 g
- Zsír
- 6 g
- Telített zsír
- 0.9 g
- Nátrium
- 198 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Guacamole
5min
Béchamel sauce
15min
Fish and Chips
Keine Bewertungen
Basil pesto
10min
Béchamel Sauce
15min
Mustard Balsamic Vinegar Dressing
10min
Mango chutney
1u. 20min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Mayonnaise
5min
Tomato sauce
40min
Ranch Dressing
2h 15min
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
3 Std. 15 Min