Ugrás a fő tartalomra Keresés
Pocket roast beef with seeded mustard sauce

Pocket roast beef with seeded mustard sauce
4.2 15 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 30p
2 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Pocket roast
  • carrot (approx. 110 g), cut into pieces (3-4 cm)
    1
  • celery stalk (approx. 50 g), cut into pieces (3-4 cm)
    1
  • brown onion (approx. 100 g), cut into quarters
    1
  • garlic clove
    1
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • dry white wine
    60 g
  • water
    500 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    2 tsp
  • sea salt to taste
    1 pinch
  • ground black pepper to taste
    1 pinch
  • beef bolar blade roast cut or trussed into a square shape
    400 g
Seeded mustard sauce
  • butter softened
    30 g
  • salt to taste
    1 pinch
  • ground black pepper to taste
    1 pinch
  • plain flour
    1 tbsp
  • wholegrain mustard
    2 tsp
  • milk
    70 g
Carrot, pumpkin and ginger purée
  • piece fresh ginger peeled
    1 - 2 cm
  • orange zest only, no white pith
    ½
  • brown onion cut into halves
    50 g
  • pumpkin peeled and cut into pieces (3-4 cm)
    150 g
  • carrot peeled and cut into pieces (3-4 cm)
    150 g
  • water
    80 g
  • Chicken stock paste (see Tips)
    ½ tsp
  • fresh green beans ends trimmed
    100 g
  • unsalted butter
    20 g
  • salt to taste
    1 - 2 pinches
  • ground black pepper to taste
    1 - 2 pinches

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 597.7 mg
Fehérje 46.8 g
Kalória 3293.3 kJ / 787.1 kcal
Zsír 48 g
Rost 7.9 g
Telített zsír 21.9 g
Szénhidrát 41.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cooking for Me and You 70 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Thai red pork curry

4.4(150)

35p

Low carb gluten free lamb lasagne

4.4(24)

1óra 40p

Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing

4.9(8)

1óra 5p

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

4.6(265)

40p

Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad

4.9(65)

25óra 35p

Chicken velouté meal (TM6)

4.2(161)

45p

Turkey and lemon aioli wraps

4.1(21)

30p

Lamb fillets with pink peppercorn sauce

4.1(45)

30p

Flank steak with horseradish cream sauce

4.8(39)

4óra 20p

Pork tenderloin with red wine sauce and vegetables

4.4(28)

45p

Salmon velouté reinventé

4.6(8)

50p

Tomahawk steak with porcini mustard rub

5.0(4)

1óra 50p

 Összes megjelenítése