Kompatibilis verziók
Carpaccio d’ananas, noix de saint-jacques poêlées, sauce curry-coco et tuile parmesan-curry
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 60 g de parmesan, en morceaux
- 3 c. à café de curry en poudre
- 150 g d'ananas frais, coupé verticalement en quartiers
- 70 g d'oignon, coupé en deux
- 30 g d'huile
- 50 g de vin blanc
- 50 g d'eau
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts, et un peu pour les saint-jacques
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts, et un peu pour les saint-jacques
- 1 c. à café de fécule de maïs
- 100 g de lait de coco
- 100 g de crème fraîche
- 12 noix de saint-jacques
- 10 g de beurre
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 3984.8 kJ / 965.3 kcal
- Fehérje
- 14 g
- Szénhidrát
- 9.5 g
- Zsír
- 95.5 g
- Telített zsír
- 23.5 g
- Rost
- 1.8 g
- Nátrium
- 683.8 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTartare de champignons
35p
Nuggets de poulet aux légumes
35p
Salade de carottes, pesto de coriandre
35p
Pain de saumon et poireau
1óra 15p
Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais
50min
Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic
50min
Salade de quinoa et poulet
55min
Gaufres au blé noir et petits légumes
1 godz. 50 min
Curry de pois chiches et épinards
1h
Pancakes aux épinards
30 min.
Faire sauter 200 g de poivrons
20p
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35p