Cabillaud à la sauce tomate

Cabillaud à la sauce tomate

4.2 16 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

1 gousse d'ail
80 g d'oignon coupé en deux
200 g de poivrons rouges coupés en morceaux
500 g de tomates coupées en morceaux
½ c. à café de poivre noir moulu et 1 pincée
1 c. à café de paprika
30 g d'huile d'olive et 2 c. à soupe
120 g d'eau
30 g de concentré de tomate
1 c. à café de sel et 1 pincée
2 brins de thym frais
2 pincées de poivre noir moulu
1 citron jaune coupé en rondelles

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 728.8 mg

Fehérje 29.6 g

Kalória 1291.8 kJ / 308.7 kcal

Zsír 16.3 g

Rost 4.1 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 13.1 g

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Thermomix® et moi n°39 46 Recept
Franciaország

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