Eszközök és tartozékok
Kürbis-Süßkartoffel-Auflauf
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 40p
6 Portionen
Összetevők
-
Panko30 g
-
Koriander, frisch und etwas mehr zum Garnieren10 g
-
Kürbis in Stücken (ca. 2 cm)500 g
-
Süßkartoffeln750 g
-
Wasser650 g
-
Knoblauchzehe1
-
rote Chilischote, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt1
-
Zwiebeln halbiert180 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Olivenöl20 g
-
Kokosmilch300 g
-
Crème fraîche200 g
-
Salz3 TL
-
Pfeffer1 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Curry1 TL
-
Chiliflocken zum Bestreuen
-
Feta grob zerbröselt180 g
-
Ahornsirup30 g
-
Zitrone, unbehandelt 1 TL Schale fein abgerieben und 30 g Saft ausgepresst1
-
Walnusshälften80 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
1432 mg
Fehérje
11 g
Kalória
2219 kJ /
530 kcal
Zsír
32 g
Rost
6.6 g
Telített zsír
15 g
Szénhidrát
49 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Rock deinen Ofen!
20 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSchlutzkrapfen mit Walnussfüllung
1óra 15p
Schwarzwurzel-Auflauf
1óra 25p
Linsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl
9óra 45p
Orientalische Veggie-Patties
1óra 35p
Kürbis-Cannelloni
1óra 10p
Veggie-Braten mit Ei
1óra 45p
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1óra 30p
Risotto mit Spargel und Mangold
45p
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1óra 15p
Bärlauch-Risotto
35p
Linsenbraten
1óra 50p
Kartoffel-Yufka-Rollen
2óra