Eszközök és tartozékok
Süßkartoffel-Reis-Topf
Előkészítés 5p
Összesen 30p
4 Portionen
Összetevők
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl50 g
-
Chilipulver1 Prise
-
Kreuzkümmel (Cumin)1 TL
-
Curry2 TL
-
Wasser550 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Kokosmilch400 g
-
Süßkartoffeln in Würfeln (1-2 cm)400 g
-
Langkornreis120 g
-
Erbsen, TK aufgetaut120 g
-
Zitronensaft2 - 3 Spritzer
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
79 mg
Fehérje
9 g
Kalória
2441 kJ /
583 kcal
Zsír
28 g
Rost
5.7 g
Telített zsír
15 g
Szénhidrát
63 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40 min
Rosenkohl-Eintopf mit Kürbis
50 min
Gnocchi mit Salbeibutter
2 h
Pirog mit Weißkohl-Kräuter-Füllung
2 h
Hasselback-Kürbis mit lauwarmer Hirtenkäse-Creme
1 h
Balsamico-Pilze auf Safran-Püree
40 min
Vegetarische Sushi-Rolle
30 min
Veggie-Braten mit Ei
1 h 45 min
Tostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo
1 h 10 min
Riesen-Ravioli mit Trüffel-Spinat-Füllung und Eigelb
1 h 40 min
Käsefondue
15 min
Grünes Gemüsecurry
50 min