Eszközök és tartozékok
Süßkartoffel-Reis-Topf
Előkészítés 5p
Összesen 30p
4 Portionen
Összetevők
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl50 g
-
Chilipulver1 Prise
-
Kreuzkümmel (Cumin)1 TL
-
Curry2 TL
-
Wasser550 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Kokosmilch400 g
-
Süßkartoffeln in Würfeln (1-2 cm)400 g
-
Langkornreis120 g
-
Erbsen, TK aufgetaut120 g
-
Zitronensaft2 - 3 Spritzer
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
79 mg
Fehérje
9 g
Kalória
2441 kJ /
583 kcal
Zsír
28 g
Rost
5.7 g
Telített zsír
15 g
Szénhidrát
63 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWirsing-Risotto mit Spiegelei
50p
Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce
40p
Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce
35p
Pilz-Gemüse-Topf
35p
Spitzkohl-Käse-Spätzle
1óra 40p
Orientalischer Linseneintopf
35p
Steckrüben mit Kartoffeln
40p
Überbackene Pfannkuchenrollen
1óra 15p
Tomaten-Paprika-Pisto als Gemüseergänzung zu Parmesan-Polenta-Rauten
1óra 15p
Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat
2óra 10p
Chili con Soja
45p
Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat
30p