![Pan de nueces Pan de nueces](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a77fd9ed246fd1106114b4903934b172/Derivates/76c822364fde9d037bc10902d77a9daa5d95c16d.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
1 - 2
cucharadas de copos de quinoa
vagy 1 - 2 cucharadas de copos de avena (certificado sin gluten) - 100 g de pipas de girasol
- 125 g de nueces en mitades
- 125 g de avellanas
- 3 huevos
- 1 cucharadita de bicarbonato
- 100 g de yogur natural
- 20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de semillas de lino
-
1 - 2
cucharadas de copos de quinoa
vagy 1 - 2 cucharadas de copos de avena (certificada sin gluten)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 rebanada
- Kalória
- 793 kJ / 189 kcal
- Fehérje
- 5.6 g
- Szénhidrát
- 6.2 g
- Zsír
- 17 g
- Telített zsír
- 1.9 g
- Rost
- 2.9 g
- Nátrium
- 240.1 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBollitos de aceite
40min
Pan de molde sin gluten
14h
Panecillos de leche rellenos de chocolate al vapor
3 godz. 35 min
Pan de molde con espinacas y pipas de calabaza
3 Std.
Cinnamon rolls de calabaza
2 godz. 15 min
Pan con kéfir, harina integral y semillas
2 godz. 15 min
Panettone con chocolate y naranja
3h 20min
Bretzel
1h 15 min.
Pan de hogaza con tomate, jamón y aceite de oliva
16 Std.
Pan plegado de ajo y hierbas
1 godz. 40 min
Pan integral con harina multicereales
3h 50min
Focaccinas
3 Std. 30 Min