Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di zucchine a dadini (2x2 cm)
- 1 scalogno a pezzi
- 100 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- 1 - 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 6 uova
- 1 rametto di menta fresca, le foglioline
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 1035.8 kJ / 247.5 kcal
- Fehérje
- 18.5 g
- Szénhidrát
- 1.6 g
- Zsír
- 18.6 g
- Telített zsír
- 7.8 g
- Rost
- 0.9 g
- Nátrium
- 658.2 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Polenta taragna
1h 15min
Polenta con fonduta di formaggi
1h 15min
Lasagna vegetariana
2 Std.
Carciofi romani gratinati
45 min.
Pão de queijo
1h
Fonduta svizzera
20 Min
Crostata di pomodori con pesto
1óra 30p
Polpette di peperoni
1h
Polenta con ragù di tofu (vegan)
1óra 30p
Torta salata funghi e patate
1óra 30p
Riso nero vegetariano
35 min.
Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)
1 godz. 40 min