Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di zucchine a dadini (2x2 cm)
- 1 scalogno a pezzi
- 100 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- 1 - 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 6 uova
- 1 rametto di menta fresca, le foglioline
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 1035.8 kJ / 247.5 kcal
- Fehérje
- 18.5 g
- Szénhidrát
- 1.6 g
- Zsír
- 18.6 g
- Telített zsír
- 7.8 g
- Rost
- 0.9 g
- Nátrium
- 658.2 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Polpette di gambi di bietole e pane raffermo
1 Std.
Polenta taragna
1 Std. 15 Min
Cavolo farcito
1 Std. 10 Min
Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
1 Std.
Clafoutis fiori di zucca e salmone
45 Min
Torta rovesciata al radicchio di Chioggia
1h 40min
Polpette di funghi
1 Std.
Polpettine di ceci con crema di cavolo viola (per 2 persone)
35 Min
Burger di fagioli e feta
1 Std. 35 Min
Spanakopita
1 Std.
Pomodori gratinati
1 Std. 10 Min
Vellutata di carote con omelette
30 Min