Calamar à la coriandre et à l'ail

Calamar à la coriandre et à l'ail

3.4 16 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

15 g de coriandre fraîche équeutée
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
500 g de calamars coupés en anneaux ou morceaux
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1299.8 mg

Fehérje 41 g

Kalória 1004.5 kJ / 238.3 kcal

Zsír 6.8 g

Rost 0.5 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 3.3 g

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Thermomix® et moi n°38 46 Recept
Franciaország

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