Calamar à la coriandre et à l'ail

Calamar à la coriandre et à l'ail

3.4 16 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions

Összetevők

  • 15 g de coriandre fraîche équeutée
  • 2 gousses d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
  • 500 g de calamars coupés en anneaux ou morceaux
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1299.8 mg
Fehérje 41 g
Kalória 1004.5 kJ / 238.3 kcal
Zsír 6.8 g
Rost 0.5 g
Telített zsír 1 g
Szénhidrát 3.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése