Ugrás a fő tartalomra Keresés
Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf

Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf
4.1 1.5K értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 20p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Knoblauchzehen
    2
  • Sahne
    100 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Garam Masala
    1 geh. TL
  • Curry
    1 TL
  • Kreuzkümmel (Cumin)
    1 geh. TL
  • Rahmspinat, TK in Pellets, nicht aufgetaut
    300 g
  • Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
    530 g
  • Cherry-Tomaten
    250 g
  • Feta grob zerbröselt
    100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 973 mg
Fehérje 14 g
Kalória 1659 kJ / 396 kcal
Zsír 27 g
Rost 9 g
Telített zsír 15 g
Szénhidrát 27 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 6/2022 42 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing

4.4(2.5K)

1óra 45p

Kunterbunte Lunch-Gläser

4.6(101)

40p

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

4.5(80)

40p

Gegrillte Feta-Spitzpaprika

4.5(416)

25p

Focaccia mit Kirschtomaten

4.7(961)

2óra 45p

Sommerlicher Kartoffelsalat

4.1(978)

3óra

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

4.7(163)

20p

Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott

4.2(195)

25p

Focaccia mit Gewürzöl

4.4(94)

4óra 15p

Bulgursalat - Kısır

4.5(2.2K)

1óra

Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat

4.7(1.4K)

1óra

Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)

4.7(249)

35p

 Összes megjelenítése