Eszközök és tartozékok
Fish and Avocado Loaf
Előkészítés 10p
Összesen 2óra
8 slices
Összetevők
-
water for water bath
-
fresh parsley leaves only, plus extra for garnishing2 sprigs
-
bread torn in pieces150 g
-
olive oil30 g
-
avocado (1 cut in pieces, 1 sliced)2
-
lemon juice30 g
-
medium eggs3
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper4 pinches
-
white fish fillets, skinless (e.g. cod, haddock, sea bass), boneless, cut in pieces (2-3 cm)800 g
-
fresh parsley leaves for garnishing
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 slice
Nátrium
328 mg
Fehérje
26 g
Kalória
1231.2 kJ /
294.3 kcal
Zsír
15.5 g
Rost
4.4 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
14.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Free From
76 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePrawn Dumplings
1óra 15p
Star Pizza
1óra 45p
Onion Bhaji
45p
Leftover Chicken Kimchi Salad
15p
Beetroot salad
10p
Courgette and Avocado Beignets with Feta Cream, Coriander Chilli Pesto and Salad
2óra 15p
Broccoli and Bacon Tarts
45p
Vegan Summer Rolls
35p
Smoky Couscous Salad
20p
Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts
1óra 30p
Beer Battered Cod Bites
1óra 10p
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1óra 25p