Eszközök és tartozékok
Fish and Avocado Loaf
Előkészítés 10p
Összesen 2óra
8 slices
Összetevők
-
water for water bath
-
fresh parsley leaves only, plus extra for garnishing2 sprigs
-
bread torn in pieces150 g
-
olive oil30 g
-
avocado (1 cut in pieces, 1 sliced)2
-
lemon juice30 g
-
medium eggs3
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper4 pinches
-
white fish fillets, skinless (e.g. cod, haddock, sea bass), boneless, cut in pieces (2-3 cm)800 g
-
fresh parsley leaves for garnishing
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 slice
Nátrium
328 mg
Fehérje
26 g
Kalória
1231.2 kJ /
294.3 kcal
Zsír
15.5 g
Rost
4.4 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
14.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Free From
76 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCreamy Mushroom Truffle Soup
50p
Vegetable Egg Bites
45p
Green Goddess Edamame Salad Bowl
1óra
Aussie Potato Salad
1óra 30p
Chilli Cheese Nachos
40p
Warm Turkey and Green Bean Salad
35p
Halloumi Salad
20p
Coleslaw
10p
Beetroot Carpaccio with Burrata
1óra 25p
Rice Salad with Eggs and Tuna
1óra
White Bean Purée and Anchovy on Crostini
45p
Chilli Tacos
30p