Eszközök és tartozékok
Mediterranean Green Goddess Salad
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
fresh basil leaves50 g
-
fresh parsley leaves20 g
-
shelled walnuts20 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
olive oil60 g
-
Greek yoghurt120 g
-
mayonnaise30 g
-
freshly squeezed lemon juice50 g
-
garlic clove1
-
water600 g
-
short dried pasta e.g. fusilli, macaroni250 g
-
tinned tuna in oil drained, in pieces200 g
-
cherry tomatoes halved80 g
-
cucumber thinly sliced150 g
-
green pepper diced (1 cm)100 g
-
avocado cut in slices or diced120 g
-
pitted black olives60 g
-
ground black pepper2 pinches
-
feta cheese60 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1404.7 mg
Fehérje
30.2 g
Kalória
2935.2 kJ /
701.5 kcal
Zsír
38.5 g
Rost
6.1 g
Telített zsír
7.2 g
Szénhidrát
60 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSpanish Tortilla
1óra
Watermelon Canapés with Whipped Feta and Walnuts
20p
Beetroot salad
10p
Easter Carrot Cheese Dip
15p
Sofrito Toasts with Serrano Ham
40p
Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola
10p
Jalapeño and Corn Croquettes with Chipotle Mayonnaise
25óra 20p
Chilli Cheese Nachos
40p
White Bean Purée and Anchovy on Crostini
45p
Mini Crab Cakes with Coriander Paste
1óra
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1óra 25p
Green Goddess Edamame Salad Bowl
1óra