Pan crujiente de trigo sarraceno
TM6 TM5

Pan crujiente de trigo sarraceno

4.8 (16 értékelés)

Összetevők

  • 120 g de trigo sarraceno en grano
  • 30 g de salvado de avena
  • 50 g de copos de avena
  • 30 g de amaranto hinchado
  • 100 g de semillas variadas (sésamo, amapola, chía, lino, pipas de girasol, pipas de calabaza, etc...)
  • 1 cucharadita de sal
  • 30 g de aceite de girasol
  • 250 g de agua

Tápérték
ekkora adagban: 1 unidad
Kalória
685 kJ / 163 kcal
Fehérje
5.3 g
Szénhidrát
18.3 g
Zsír
9.2 g
Telített zsír
1.1 g
Rost
3.5 g
Nátrium
234.3 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése