Eszközök és tartozékok
Pan crujiente de trigo sarraceno
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 30p
10 unidades
Összetevők
-
120 g de trigo sarraceno en grano
-
30 g de salvado de avena
-
50 g de copos de avena
-
30 g de amaranto hinchado
-
100 g de semillas variadas (sésamo, amapola, chía, lino, pipas de girasol, pipas de calabaza, etc...)
-
1 cucharadita de sal
-
30 g aceite de girasol
-
250 g de agua
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 unidad
Nátrium
234.3 mg
Fehérje
5.3 g
Kalória
685 kJ /
163 kcal
Zsír
9.2 g
Rost
3.5 g
Telített zsír
1.1 g
Szénhidrát
18.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recetas "sin" para todos
80 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePan trenzado judío (Challah) - Israel
2óra
Pan de molde sin corteza
2óra 20p
Rolls de jamón y queso
45p
Pan integral con muesli
4óra
Pan picnic de tres sabores
1óra 30p
Cinnamon rolls de calabaza
2óra 15p
Cinnamon rolls (Rollitos de canela)
1óra 30p
Bambas de nata
1óra 50p
Baguettes parisiennes
15óra 30p
Pan de molde
3óra
Pan de Viena con frutos secos
45p
Bollos de leche rellenos de chocolate
2óra 30p