Pan crujiente de trigo sarraceno

Pan crujiente de trigo sarraceno

4.8 23 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 30p

10 unidades

Összetevők

120 g de trigo sarraceno en grano
30 g de salvado de avena
50 g de copos de avena
30 g de amaranto hinchado
100 g de semillas variadas (sésamo, amapola, chía, lino, pipas de girasol, pipas de calabaza, etc...)
1 cucharadita de sal
30 g aceite de girasol
250 g de agua

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Nátrium 234.3 mg

Fehérje 5.3 g

Kalória 685 kJ / 163 kcal

Zsír 9.2 g

Rost 3.5 g

Telített zsír 1.1 g

Szénhidrát 18.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Recetas "sin" para todos 80 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pan rústico de cúrcuma

Pan rústico de cúrcuma

9óra 30p

Pan de molde sin corteza

Pan de molde sin corteza

2óra 20p

Bagels con jamón y tomate

Bagels con jamón y tomate

1óra 10p

Pan pide turco (Pide ekmek) - Turquía

Pan pide turco (Pide ekmek) - Turquía

3óra 40p

Pan payés con masa madre

Pan payés con masa madre

16óra

Pan de centeno con masa agria

Pan de centeno con masa agria

154óra

Bollitos calavera

Bollitos calavera

2óra

Corona de Roscón de Reyes

Corona de Roscón de Reyes

4óra

Hogaza sin gluten

Hogaza sin gluten

3óra

Pizza romana blanca

Pizza romana blanca

6óra 30p

Pesto rolls al vapor

Pesto rolls al vapor

1óra 15p

Pan plegado

Pan plegado

1óra 10p

Összes megjelenítése