Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
5
γρ. φύλλα φασκόμηλου, φρέσκα
vagy 1 κ.γλ. φύλλα φασκόμηλου, αποξηραμένα - 1 κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών
- ½ κ.γλ. αλάτι, και λίγο ακόμα για το πασπάλισμα
- 3 κ.σ. ελαιόλαδο
- 4 φέτες ψωμί
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 20 γρ. λιαστές ντομάτες, σε φέτες 5 χλστ.
- 4 κ.σ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 μερίδα
- Kalória
- 1273 kJ / 304.3 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 17.9 g
- Zsír
- 24.6 g
- Telített zsír
- 3.8 g
- Rost
- 2.3 g
- Nátrium
- 451.3 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseΦακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 min
Πρασόρυζο
35 min
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 min
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40 min
Καγιανάς
40 min
Σπαγγέτι με τυριά που περίσσεψαν
45 min
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45 min
Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές
25 min
Χορτοφαγικά μπιφτέκια με φακές, μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
Nincs értékelés
Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού
Nincs értékelés
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45 min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Nincs értékelés