Αφιερώστε λίγη ώρα για μαζική μαγειρική μια μέρα που έχετε περισσότερο χρόνο και προετοιμαστείτε για μαγείρεμα χωρίς άγχος. Μια τεχνική που θα σας επιτρέψει να έχετε μια ισορροπημένη διατροφή, να εξοικονομήσετε κόπο οργανώνοντας καλύτερα το χρόνο σας, και να εξοικονομήσετε χρήμα μειώνοντας αυτά που πετάτε και αγοράζοντας λιγότερα έτοιμα φαγητά.
Συνταγές προετοιμασίας
3óra 10p
Σούπα λαχανικών
15p
Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους
15p
Σαλάτα με φασόλια
10p
Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι
15p
Φασόλια γιαχνί με ρύζι
25p
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
25p
Ρίζες λαχανικών με φασόλια
20p
Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο
20p
