Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι

Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι

1.0 2 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 15p

4 μερίδες

Összetevők

ελαιόλαδο
30 γρ.
λιαστές ντομάτες σε κομμάτια 1 εκ.
50 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
1 κ.σ.
φύλλα σπανακιού, φρέσκα
200 γρ.
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
2 πρέζες
λεμόνι κομμένο στα τέσσερα
1
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
4 κ.γλ.

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα

Nátrium 776.4 mg

Fehérje 22.3 g

Kalória 465.7 kJ / 557.6 kcal

Zsír 10.8 g

Rost 10.7 g

Telített zsír 1.4 g

Szénhidrát 94.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Μαζική μαγειρική 9 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Μπάμιες

1óra

Μουσακάς με φακές

2óra 20p

Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)

25óra

Ρεβίθια γιαχνί με σπανάκι

Nincs értékelés

Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

40p

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

45p

Μανιταροπιτάκια

1óra 30p

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

45p

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

20p

Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα

Nincs értékelés

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

1óra 35p

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό

35p

Összes megjelenítése