Thon au beurre de basilic, riz et tomates

Thon au beurre de basilic, riz et tomates

3.6 15 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 portions

Összetevők

  • 5 g de basilic frais
  • 50 g de beurre en morceaux
  • 4 pincées de sel
  • 4 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 4 filets thons frais (100 g chacun env.)
  • 200 g de riz basmati
  • 1000 g d'eau
  • 1 c. à café de gros sel
  • 250 g de tomates en morceaux
  • persil frais ciselé pour la finition

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1064.8 mg
Fehérje 34.5 g
Kalória 2749 kJ / 658.5 kcal
Zsír 15.5 g
Rost 2.5 g
Telített zsír 8 g
Szénhidrát 94.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése