Eszközök és tartozékok
Thon au beurre de basilic, riz et tomates
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 portions
Összetevők
-
5 g de basilic frais
-
50 g de beurre en morceaux
-
4 pincées de sel
-
4 pincées de poivre fraîchement moulu
-
4 filets thons frais (100 g chacun env.)
-
200 g de riz basmati
-
1000 g d'eau
-
1 c. à café de gros sel
-
250 g de tomates en morceaux
-
persil frais ciselé pour la finition
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1064.8 mg
Fehérje
34.5 g
Kalória
2749 kJ /
658.5 kcal
Zsír
15.5 g
Rost
2.5 g
Telített zsír
8 g
Szénhidrát
94.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix® et moi n°37
47 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBrandade de thon
1óra
Clafoutis au thon à la tomate
45p
Chou chinois aux crevettes
40p
Quiche au saumon et au brocoli
1óra 40p
Parmentier de chou-fleur au saumon
1óra 15p
Galettes de blé noir aux saint-jacques, sauce à l'andouille
1óra 10p
Poisson pané
25p
Filets de colin, purée de haricots plats
35p
Légumes croquants aux crevettes
40p
Spaghetti frais aux fruits de mer
Nincs értékelés
Poisson sauce coco
35p
Gratin de pâtes au thon
35p