Ugrás a fő tartalomra Keresés
Gwinganna mountain top bars

Gwinganna mountain top bars
3.3 11 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 55p
12 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • warm water
    55 g
  • pitted Medjool dates
    4
Coconut base
  • macadamia nuts
    70 g
  • pepitas
    70 g
  • desiccated coconut
    230 g
  • sea salt
    1 pinch
  • coconut oil
    35 g
  • coconut cream
    75 g
  • honey
    25 g
Raw berry jam
  • mixed berries of choice
    250 g
  • chia seeds
    50 g
Nut and coconut topping
  • macadamia nuts
    50 g
  • shredded coconut
    40 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 20.4 mg
Fehérje 5.3 g
Kalória 1503.3 kJ / 359.3 kcal
Zsír 31.4 g
Rost 7.5 g
Telített zsír 19.2 g
Szénhidrát 20.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Newsletter: Jan-June 2022 8 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Banh bao (steamed pork buns)

4.5(32)

2óra 45p

Keto crackers

4.2(74)

1óra

Party popcorn

4.3(7)

1óra

Meatballs with chilli cheese potatoes

4.4(36)

1óra

BBQ chicken winglets

4.4(178)

1óra 15p

Korean bao beef sliders

4.5(85)

2óra 10p

Linseed crackers with mutabbal beitinjan (eggplant dip)

4.3(8)

16óra 20p

Savoury herb baked ricotta

4.7(31)

2óra 40p

Curry chicken quiche

4.7(11)

1óra 30p

Pre-workout no-bake coconut bars

2.5(2)

3óra 15p

Puffed quinoa, almond and honey bars

3.7(3)

3óra 10p

Pre-workout chocolate chip cookie dough

3.7(7)

2óra 15p

 Összes megjelenítése