Eszközök és tartozékok
Gwinganna mountain top bars
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 55p
12 portions
Összetevők
-
warm water55 g
-
pitted Medjool dates4
Coconut base
-
macadamia nuts70 g
-
pepitas70 g
-
desiccated coconut230 g
-
sea salt1 pinch
-
coconut oil35 g
-
coconut cream75 g
-
honey25 g
Raw berry jam
-
mixed berries of choice250 g
-
chia seeds50 g
Nut and coconut topping
-
macadamia nuts50 g
-
shredded coconut40 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
20.4 mg
Fehérje
5.3 g
Kalória
1503.3 kJ /
359.3 kcal
Zsír
31.4 g
Rost
7.5 g
Telített zsír
19.2 g
Szénhidrát
20.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Newsletter: Jan-June 2022
8 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBeer batter fish
40p
Keftethes (Greek meatballs)
40p
Muffin pan chorizo frittatas
30p
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30p
Currywurst (sausages with curry ketchup)
20p
Vegetable filled pastries (Lukhmi)
1óra 10p
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
40p
Spiced nut clusters
35p
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24óra 10p
Tuna sushi rolls
1óra 25p
Hidden veg sausage rolls
45p
Temaki sushi
1óra 40p