
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 60 g gram flour
- 60 g maize flour
- 200 g water
- ½ tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp white wine vinegar
- ¾ - 1 tsp fine sea salt to taste
- 200 g onions quartered
- 200 g olive oil
- 500 - 600 g potatoes peeled, sliced (3-4 mm)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 247.5 kcal / 1035.4 kJ
- Fehérje
- 5.3 g
- Zsír
- 11.1 g
- Szénhidrát
- 32.6 g
- Rost
- 4.3 g
- Telített zsír
- 1.5 g
- Nátrium
- 459.3 mg