Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Curry de patates douces, épinards et brocoli
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
100 g de cacahuètes grillées non salées
-
1 oignon coupé en quatre
-
2 gousses d'ail
-
2 cm de gingembre frais
-
500 g de patates douces en grosses frites
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
400 g de lait de coco
-
250 g de bouillon de légumes
-
2 c. à soupe de concentré de tomate
-
2 c. à soupe de curry en poudre
-
1 c. à café de pâte de curry
-
200 g de pousses d'épinards
-
le jus d'un citron vert
-
150 g de fleurettes de brocoli
-
2 brins de coriandre fraîche ciselés
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
15 g
Kalória
2422 kJ /
579 kcal
Zsír
39 g
Szénhidrát
37 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Larousse - Recettes végétariennes
120 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Gratin de fenouil au fromage
55p
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40p
Pizza courge, champignons et fromage à raclette
2óra
Gratin de champignons
30p
Curry de lentilles aux épinards
40p
Colombo de légumes
1óra 5p
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45p
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45p
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55p
Gratin de crozets, reblochon et poireaux
1óra 40p
Ragoût de haricots œil noir aux légumes
2óra 35p
Gratin d'aubergine au parmesan
1óra 30p