Curry de patates douces, épinards et brocoli

Curry de patates douces, épinards et brocoli

4.6 264 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

100 g de cacahuètes grillées non salées
1 oignon coupé en quatre
2 gousses d'ail
2 cm de gingembre frais
500 g de patates douces en grosses frites
3 c. à soupe d'huile d'olive
400 g de lait de coco
250 g de bouillon de légumes
2 c. à soupe de concentré de tomate
2 c. à soupe de curry en poudre
1 c. à café de pâte de curry
200 g de pousses d'épinards
le jus d'un citron vert
150 g de fleurettes de brocoli
2 brins de coriandre fraîche ciselés

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 15 g

Kalória 2422 kJ / 579 kcal

Zsír 39 g

Szénhidrát 37 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse - Recettes végétariennes 120 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Asperges sauce à l'orange

55min

Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron

1h 10min

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9h

Croûtes aux champignons

1h 10min

Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin

35min

Guacamole et œufs mollets

25min

Burger végétalien

45min

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

30min

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45min

Tartelette aux radis et fromage frais

50min

Crème d'asperge au parmesan et jaune d'œuf confit

45min

Œufs cocote à l'oseille

40min

Összes megjelenítése