Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 Portionen
Összetevők
-
Gouda mittelalt, in Stücken60 g
-
½ Bund Koriander, abgezupftglatte Petersilie abgezupft½ Bund
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen3
-
rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken (siehe Tipp)1
-
Öl30 g
-
Tomaten in Würfeln (2 cm)600 g
-
Tomatenmark30 g
-
Zucker½ TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft240 g
-
Eier4
-
Maistortillas4
-
Avocados reif2
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
1458 mg
Fehérje
21 g
Kalória
2309 kJ /
552 kcal
Zsír
32 g
Rost
16.5 g
Telített zsír
7 g
Szénhidrát
50 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Soul Food
80 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Blaubeerkonfitüre
45p
Veganes Rührei
30p
Haselnussaufstrich
8óra 5p
Dutch Baby mit Orangen-Schmand
35p
Granola Tropicana
1óra
Eierspeis to go
30p
Grüner Krümel
2óra
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35p
Pochierte Eier
15p
Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus
55p
Heidelbeermarmelade
45p
Hafer-Nuss-Creme
25p