Eszközök és tartozékok
Curry d'épinards à la feta
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 portions
Összetevők
-
4 gousses d'ail
-
1 cm gingembres frais
-
250 g d'oignons coupés en quatre
-
25 g d'huile de tournesol
-
½ c. à café de sel
-
200 g de tomates en quartiers
-
3 c. à café de mélange d'épices (piment, muscade, cumin, garam masala, cardamome)
-
300 g d'épinards frais
-
100 g de lait de coco
-
4 brins de coriandre fraîche
-
200 g de feta en dés
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
12 g
Kalória
1378 kJ /
332 kcal
Zsír
23 g
Szénhidrát
15 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Larousse - Recettes végétariennes
120 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1 Std.
Wrap au houmous et légumes grillés
30 Min
Carré feuilleté aux champignons
1 Std. 45 Min
Gratin d'aubergines et de tomates
2 Std. 30 Min
Purée de pois cassés, œuf mollet et tartines à la persillade
4 Std.
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 Min
Risotto à la patate douce et aux châtaignes
35 Min
Gratin d'œufs durs sauce aurore
45 Min
Gratin de patate douce
50 Min
Galettes de légumes
20 Min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50 Min
Gratin de pomme de terre aux cèpes
1 Std. 20 Min