Chakchouka aux œufs

Chakchouka aux œufs

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Előkészítés 15p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

1 oignon coupé en quatre
2 gousses d'ail
3 poivrons en demi-lanières
1 c. à soupe d'huile d'olive
400 g de pulpe de tomate avec le jus
3 c. à café d'épices (piment d’Espelette, cumin, paprika)
4 - 6 œufs
20 g de beurre pour la poêle
du sel
du poivre moulu
brins de thym frais pour la finition
paprika pour la finition

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 9 g

Kalória 824 kJ / 197 kcal

Zsír 12 g

Szénhidrát 10 g

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Franciaország

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