Ugrás a fő tartalomra Keresés
Tajine de légumes aux fruits secs

Tajine de légumes aux fruits secs
4.3 45 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 15p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 1 oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 35 g d'huile d'olive
  • 2 c. à café de ras el-hanout
  • 250 g de carottes en cubes
  • 200 g de courgettes en cubes
  • 400 g de pommes de terre en cubes
  • 200 g de fenouil en morceaux
  • 1100 g d'eau
  • 1 bâton de cannelle
  • 1 étoile de badiane
  • 150 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 200 g de graines de couscous
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 210 g de fruits secs variés (raisons, abricots, dattes)
  • 5 brins de coriandre fraîche équeutés

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 14 g
Kalória 2486 kJ / 590 kcal
Zsír 11 g
Szénhidrát 100 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse - Recettes orientales 100 Recept
Franciaország
Larousse - Recettes végétariennes 120 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chana Masala

4.3(3)

45min

Tourte aux blettes, pignons et raisins secs

4.3(51)

1h 30min

Gratin de fenouil au chèvre

4.3(160)

1h 5min

Lasagne véganes aux lentilles

4.4(41)

2h 20min

Purée de haricots blancs aux épinards

4.4(57)

35min

Quiche aux épinards et poivron rouge

4.7(216)

1h

Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons

4.1(57)

40min

Médaillons de légumes

4.1(9)

1h 10min

Tofu façon grand-mère

4.6(33)

3h

Risotto aux céréales gourmandes

4.1(231)

30min

Omelette grecque vapeur à la feta et menthe

4.2(65)

30min

Crêpes roses au houmous

4.6(15)

35min

 Összes megjelenítése