Couscous de légumes et citron confit

Couscous de légumes et citron confit

3.3 18 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 5p

4 portions

Összetevők

1 oignon coupé en quatre
2 carottes en morceaux
4 navets en quartiers
2 courgettes en morceaux
2 citrons confits en quartiers
1 tomate en morceaux
4 c. à soupe de mélange d'épices (curcuma,ras el-hanout, gingembre, cannelle)
1 cube de bouillon de légumes
1050 g d'eau
200 g de graine de couscous
15 g d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
60 g de raisins secs
150 g de pois chiches en conserve égouttés
200 g de fèves fraîches cuites
10 feuilles de menthe

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 15 g

Kalória 1797 kJ / 426 kcal

Zsír 7 g

Szénhidrát 70 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse - Recettes végétariennes 120 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pizza chèvre-miel

1hod. 50min.

Œuf mollet, purée de petits pois et sabayon au riesling (Zone 6)

1hod. 30min.

Crêpes au kimchi et aux légumes

96hod.

Bowl de quinoa et champignons marinés

1hod. 20min.

Tajine végétarien

35min.

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

50min.

Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes

55min.

Menu petit prix - Tagliatelles maison, sauce crémeuse au citron et au pavot

35min.

Hamburger végétarien

4hod. 45min.

Japchae

50min.

Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé

45min.

Ravioli chinois aux champignons

2hod. 35min.

Összes megjelenítése