Couscous de légumes et citron confit

Couscous de légumes et citron confit

3.4 17 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 5p

4 portions

Összetevők

1 oignon coupé en quatre
2 carottes en morceaux
4 navets en quartiers
2 courgettes en morceaux
2 citrons confits en quartiers
1 tomate en morceaux
4 c. à soupe de mélange d'épices (curcuma,ras el-hanout, gingembre, cannelle)
1 cube de bouillon de légumes
1050 g d'eau
200 g de graine de couscous
15 g d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
60 g de raisins secs
150 g de pois chiches en conserve égouttés
200 g de fèves fraîches cuites
10 feuilles de menthe

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 15 g

Kalória 1797 kJ / 426 kcal

Zsír 7 g

Szénhidrát 70 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse - Recettes végétariennes 120 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Purée de haricots blancs aux épinards

35 Min

Soupe de chou-fleur et pois chiches

50 Min

Epinards à la berrichonne

40 Min

Mijoté de lentilles et légumes verts

55 Min

Lasagne à la butternut

2 Std.

Pancakes aux épinards

30 Min

Beignets de courgettes comme des acras

1 Std. 45 Min

Tarte aux tomates de couleur et roquefort

45 Min

Riz aux légumes au tofu frit et édamames

1 Std. 15 Min

Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin

35 Min

Crêpes sucrées ou salées

40 Min

Crumble salé poireaux, pruneaux et noisettes

45 Min

Összes megjelenítése