Kompatibilis verziók
Salade chaude de choux de Bruxelles à la mangue, avocat et œufs pochés
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 70 g d'échalotes, coupées en 2
- 150 g de mangue, mûre, 60 g en morceaux et 80 g en fines tranches
- 150 g d'avocat, 60 g en morceaux et 80 g en fines tranches
- 2300 g d'eau
- 25 g d'huile d'olive
- 60 g de vinaigre balsamique blanc
- 1 ½ c. à café de sel
- ½ - ¾ c. à café de poivre blanc moulu
- 300 g de choux de Bruxelles, coupés en deux ou en quartiers
- 200 g de chou-fleur, en rosaces (2 cm)
- 200 g de brocolis, en rosaces (2 cm)
- 100 g de chou frisé, en lanières (2 cm), branches et grosses veines retirées
- 50 g de vinaigre blanc
- 4 oeufs, réfrigérés
- 4 c. à café de graines de lin
- 4 c. à café de graines de tournesol
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1076.9 kJ / 257.4 kcal
- Fehérje
- 8.6 g
- Szénhidrát
- 29.2 g
- Zsír
- 14.4 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 9.3 g
- Nátrium
- 963.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde
20 λεπτ.
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (végan, sans gluten)
30min
Beignets de courgettes et crevettes au yaourt
30min
Pain au fromage et à l'ail végan
40 Min
Empanadas véganes aux champignons et au poivre
1h 20min
Vinaigrette césar végane
40 Min
Dip au fromage végan
Nincs értékelés
Croquettes de thon
1h 30min
Toast au poulet à la mexicaine
Nincs értékelés
Burgers de beignets de pommes de terre aux épinards
35 Min
Donuts sushi
Nincs értékelés
Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre
2 Std.