Tabouleh

Tabouleh

4.3 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

6 portion

Összetevők

100 g de boulgour fin
120 g d'eau
50 g d'huile d'olive
1 ¼ c. à café de sel
2 bouquets de persil frais les feuilles uniquement
½ bouquet de menthe fraîche les feuilles uniquement
3 oignon de printemps en morceaux
1 concombre pelé, épépiné (env. 200 g), en morceaux
1 de citron jus pressé
¼ - ½ c. à café poivre moulu
200 g de tomates épépinées, en dés (env. 1 cm)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 3 g

Kalória 651 kJ / 155 kcal

Zsír 9 g

Rost 2.9 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Autour du monde: Salades 6 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gougères

40p

Soupe de tomates

30p

Taboulé libanais

Nincs értékelés

Fattoush avec haloumi grillé

Nincs értékelés

Salade niçoise

40p

Salade de poulet à la Thaïlandaise (Laab Gai)

2óra 25p

Caprese aux fraises et pesto de pistaches

30p

Brochettes de cuisses de poulet grillées (Yakitori)

Nincs értékelés

Salade de crevettes à la sicilienne

40p

Salade de fenouil et orange

10p

Salade de brocoli et pomme au bœuf

25p

Salade de haricots verts aux abricots et aux noix

25p

Összes megjelenítése