Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

4.5 13 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

6 portions

Összetevők

300 g de brocolis détaillés en fleurettes
150 g de poivron rouge coupé en morceaux
100 g de pomme coupée en quatre
30 g de pignons de pin

30 g de graines de tournesol
25 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de framboise

15 g de vinaigre balsamique blanc
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel

1 c. à café de sel aux herbes
½ c. à café de poivre moulu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 4 g

Kalória 449 kJ / 107 kcal

Zsír 7 g

Rost 3.1 g

Szénhidrát 7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Je cuisine sainement, à chaque saison 25 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gougères

40min

Petits flans aux asperges

55min

Houmous de betterave rouge

10min

Macédoine du jardin

30min

Rillettes de maquereau

5min

Petits flans au brocoli et aux lardons

45min

Cannoli d'asperges et prosciotto

55min

Gougères à la mousse de saumon

25h 35min

Canapés aux oeufs

10min

Oeufs à la sauce aux herbes et biscuits de Pâques

50min

Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)

30min

Délice de foies au riesling

2h 50min

Összes megjelenítése