Ugrás a fő tartalomra Keresés
Quenelles de blettes au four

Quenelles de blettes au four
4.4 74 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 5p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 500 g d'eau
  • 500 g de blettes en lanières
  • 50 g de noix de Grenoble décortiquée
  • 70 g de parmesan en morceaux
  • 3 gousses d'ail
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat
  • 100 g de flocons d'avoine
  • 1 œuf
  • 1 c. à soupe de fécule de maïs
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 2 c. à soupe de graines de sésame
  • 700 g de coulis de tomates
  • 4 brins de persil frais ciselés

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 21 g
Kalória 1540 kJ / 368 kcal
Zsír 13 g
Szénhidrát 38 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse - Recettes végétariennes 120 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pizza chèvre-miel

4.3(194)

1 Std. 50 Min

Œuf mollet, purée de petits pois et sabayon au riesling (Zone 6)

4.6(52)

1 Std. 30 Min

Crêpes au kimchi et aux légumes

4.6(5)

96 Std.

Bowl de quinoa et champignons marinés

4.5(26)

1 Std. 20 Min

Tajine végétarien

4.0(139)

35 Min

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

4.7(24)

50 Min

Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes

4.1(143)

55 Min

Menu petit prix - Tagliatelles maison, sauce crémeuse au citron et au pavot

4.4(23)

35 Min

Hamburger végétarien

4.6(62)

4 Std. 45 Min

Japchae

4.3(74)

50 Min

Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé

4.6(39)

45 Min

Ravioli chinois aux champignons

4.2(15)

2 Std. 35 Min

 Összes megjelenítése