
Eszközök és tartozékok
Polenta-Ecken mit Tomatenragout und Pilzen
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 Portionen
Összetevők
-
Basilikum abgezupft1 Bund
-
Wasser480 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten50 g
-
Maisgrieß250 g
-
Champignons geviertelt200 g
-
Knoblauchzehen davon 2 ganz und 2 in Scheiben4
-
Salz1 TL
-
Cherry-Tomaten500 g
-
Pfeffer¼ TL
-
Oregano1 TL
-
Petersilie gehackt, zum Bestreuen4 Stängel
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
207 kcal /
866 kJ
Fehérje
5 g
Zsír
14 g
Szénhidrát
20 g
Rost
3.7 g
Telített zsír
2 g
Nátrium
607 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Hin & Veggie!
25 Recept
Németország
Németország