Eszközök és tartozékok
Polenta-Ecken mit Tomatenragout und Pilzen
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 Portionen
Összetevők
-
Basilikum abgezupft1 Bund
-
Wasser480 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten50 g
-
Maisgrieß250 g
-
Champignons geviertelt200 g
-
Knoblauchzehen davon 2 ganz und 2 in Scheiben4
-
Salz1 TL
-
Cherry-Tomaten500 g
-
Pfeffer¼ TL
-
Oregano1 TL
-
Petersilie gehackt, zum Bestreuen4 Stängel
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
607 mg
Fehérje
5 g
Kalória
866 kJ /
207 kcal
Zsír
14 g
Rost
3.7 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
20 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Hin & Veggie!
36 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20p
Frühlingstarte
1óra 40p
Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)
2óra 10p
Original Neapolitanische Pizza
9óra
Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)
4óra 30p
Sommerlicher Kartoffelsalat
3óra
Indischer Gemüsereis
1óra
Fußball-Pizza
9óra
Thailändisches Spargelcurry
1óra
Hirseauflauf
1óra 10p
Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat
2óra 10p
Focaccia mit Gewürzöl
4óra 15p