Kompatibilis verziók
Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 450 g di filetti di nasello
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 arancia naturale, il succo e scorza grattugiata
- 20 foglie di menta fresca lavate
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 500 g di acqua
- 1 finocchi a fettine sottili
- 1 - 2 arance, preferibilmente biologiche pelate a vivo
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 1004 kJ / 240 kcal
- Fehérje
- 20.6 g
- Szénhidrát
- 10.6 g
- Zsír
- 13.1 g
- Telített zsír
- 1.8 g
- Rost
- 2.7 g
- Nátrium
- 288.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 Min
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35 Min
Pesce spada agrumato
35 Min
Salmone insaporito
15min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 Min
Merluzzo alla pizzaiola
30 Min
Nasello al vapore con riso e verdure
30 Min
Sformato di pasta al tonno
30 Min
Merluzzo al vapore con riso e spinaci
30 Min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35 Min
Platessa al pomodoro
30 Min
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30 Min