Eszközök és tartozékok
Batch cooking: Pasta salteada con zanahorias y espinacas
Előkészítés 5p
Összesen 20p
4 raciones
Összetevők
-
50 g de salsa de cebolla al vino, previamente preparada
-
30 g de aceite de oliva
-
150 g de zanahoria al vapor, previamente preparada
-
50 g de tomates secos en mitades
-
½ pastilla de caldo de verduras desmenuzada
-
600 g de pasta cocida previamente
-
150 g de espinacas baby frescas
-
1 - 2 cucharadas de piñones tostados
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
1 chorrito de zumo de limón
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
60.9 mg
Fehérje
3.3 g
Kalória
538 kJ /
128 kcal
Zsír
10.1 g
Rost
2.5 g
Telített zsír
1.3 g
Szénhidrát
8.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCurry de batatas y brócoli
20p
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1óra 15p
Curry de garbanzos rogan josh - India
25p
Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India
2óra 40p
Tarta flambeada con espirales de verduras
1óra 10p
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40p
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1óra 15p
Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos
1óra 35p
Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas
45p
Panecillos rellenos de verduras y queso
3óra 55p
Verduras gratinadas con salsa de queso azul
1óra 30p
Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini
40p