Curry de poisson du Kerala

Curry de poisson du Kerala

4.4 17 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions

Összetevők

  • d'oignons coupés en quatre
    140 g
  • d'huile végétale
    80 g
  • de gingembre, frais pelé, coupé en lamelles (2 mm)
    20 g
  • gousses d'ail
    4
  • piments verts, frais coupés en deux, épépinés ou non
    2
  • gousses de cardamome noire, légèrement aplaties
    2
  • clous de girofle
    4
  • bâton de cannelle
    1
  • de poudre de curcuma séché
    1 c. à café
  • de farine de blé
    1 c. à café
  • de sel
    1 c. à café
  • de filets de pangasius, sans la peau frais ou surgelés, le cas échéant décongelés, coupés en morceaux (3-4 cm)
    600 g
  • de crème de noix de coco
    160 g
  • d'eau
    90 g
  • de jus de citron vert
    25 g

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 417 kcal / 1743 kJ
Fehérje 26 g
Zsír 31 g
Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése