Reis-Bowl mit gekochten Eiern

Reis-Bowl mit gekochten Eiern

4.2 278 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 Portionen

Összetevők

  • Eier
    4
  • Wasser und mehr zum Auffüllen
    350 g
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    40 g
  • Reis parboiled (siehe Tipp)
    250 g
  • stückige Tomaten (400 g) (siehe Tipp)
    1 Dose
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Rucola
    50 g
  • Feta
    200 g
  • Frühlingszwiebeln
    3

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1423 mg
Fehérje 18 g
Kalória 2255 kJ / 539 kcal
Zsír 25 g
Rost 1.9 g
Telített zsír 10 g
Szénhidrát 59 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése