
Eszközök és tartozékok
Tandoori chicken
Előkészítés 20p
Összesen 45p
6 portions
Összetevők
Tandoori paste
-
coriander seeds1 tbsp
-
cumin seeds1 ½ tbsp
-
cardamom pods (black)6
-
whole cloves10
-
Kashmiri chilli powder2 tbsp
-
ground turmeric1 tbsp
-
ground cinnamon2 tbsp
-
sea salt1 tbsp
-
brown sugar60 g
-
tomato paste (see Tips)120 g
-
garlic cloves120 g
-
fresh ginger cut into pieces80 g
-
extra virgin olive oil plus extra to preserve200 g
Tandoori chicken
-
extra virgin olive oil to grease
-
chicken thigh fillets cut into pieces (3 cm)800 g
-
lemon juice only½
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
Greek yoghurt (see Tips)200 g
-
fresh mint leaves to garnish
-
lemon wedges, to serve
-
chutney of choice, to serve
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
360.4 kcal /
1513.6 kJ
Fehérje
27 g
Zsír
23.4 g
Szénhidrát
10 g
Rost
2.3 g
Telített zsír
7.7 g
Nátrium
688.3 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Pizza Oven
20 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland