Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Vegane Asia-Bowl
Előkészítés 30p
Összesen 30p
4 Portionen
Összetevők
-
Tofu, fest in Würfeln (ca. 2 cm)200 g
-
Limettensaft30 g
-
Sojasauce40 g
-
Wasser440 g
-
Erythrit2 geh. TL
-
Wasabipaste (siehe Tipp)¼ TL
-
Möhren in Stücken150 g
-
Blumenkohlröschen (ca. 5 cm groß)450 g
-
Salz zum Würzen
-
Edamame, gepalt, TK200 g
-
Sesam1 ½ EL
-
Rapsöl zum Braten2 EL
-
Pfeffer zum Würzen
-
Salatgurke in Würfeln (ca. 2 cm)200 g
-
Avocado in Würfeln (ca. 2 cm)150 g
-
Nori-Blätter (választható) eingeweicht, ausgedrückt, in Streifen (1 cm)2
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen2
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
629 mg
Fehérje
18 g
Kalória
1379 kJ /
330 kcal
Zsír
21 g
Rost
10.3 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
23 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Newsletter
11 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Veganer Bohnen-Eintopf
13óra 30p
Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe
50p
Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese
1óra 40p
Süßkartoffel-Klebreistaschen mit roter Bohnenfüllung
1óra 50p
Bunte Gemüsenudeln mit Pesto
45p
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40p
Hirseauflauf
1óra 10p
Culurgiones - Sardische Ravioli
2óra
Pellkartoffeln mit Dip oder Pesto
50p
Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat
2óra 10p
Süßer Brötchen-Auflauf
1óra 10p
Gerstenrisotto mit Pilzen
1óra 20p