Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse

Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse

4.4 491 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 50p

4 Portionen

Összetevők

Falafeln

Petersilie abgezupft
½ Bund
Minze abgezupft
½ Bund
Koriander abgezupft
1 Bund
Zwiebeln halbiert
2
Öl
20 g
Knoblauchzehe
1
Kichererbsen (à 400 g), abgetropft und abgespült
2 Dosen
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Ei
1
Koriander, gemahlen
½ TL
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
¼ TL
Chiliflocken
1 TL
Mehl
50 g

Gemüse und Fertigstellung

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Öl und mehr zum Frittieren
20 g
Tomatenmark
50 g
Zucker
1 TL
Cherry-Tomaten halbiert
300 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Lorbeerblätter, getrocknet
2
Paprika de la Vera
1 TL
Paprika, gemischt in Stücken (2 cm)
400 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1330 mg

Fehérje 29 g

Kalória 2750 kJ / 657 kcal

Zsír 29 g

Rost 48.9 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 101 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 4/2022 41 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto

35min

Pilz-Gemüse-Curry-Eintopf

30min

Bohneneintopf mit Feta

45min

Sauerkraut-Tomaten-Eintopf

45min

Kartoffel-Bohnen-Eintopf mit Pistou

1h

Vegane Mac and Cheese

1h

Locro Argentino

30min

Reis-Zucchini-Puffer

50min

Schupfnudeln mit Sauerkraut

1h

Veganes Austernpilz-Schawarma

45min

Mediterrane Tomaten-Galette

1h 15min

Fladenbrot-Päckchen mit Gurkensalat und Baba Ganoush

40min

Összes megjelenítése